Author: Albert Cook Page 1 of 2

ซื้อประกันภัย รถยนต์

เห็นจนชินตาแต่อาจไม่รู้ รถ Hatchback ทำไมต้องติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลัง

รถ Hatchback หรือรถแบบ 5 ประตูที่หลายคนชอบแซวว่าเป็น “รถทรงพ่อบ้าน” ในเรื่องของประสิทธิภาพการขับขี่ใช้งาน จริง ๆ ก็ไม่ได้ด้อยไปกว่ารถรูปแบบอื่นเลย ความสวยงามก็ถือว่าเฉียบ ความปลอดภัยก็ถือว่าตอบโจทย์ หลายคนซื้อมาขับก็รู้สึกได้ว่าตอบสนองสไตล์การขับขี่ได้ครบ และด้วยความที่มีความครบเครื่องแบบนี้ทำให้การพิจารณาตัดสินใจเลือกซื้อประกันภัย รถยนต์ก็ทำได้ง่ายด้วย

อาจเป็นเพราะเราได้เห็นรถ Hatchback กันจนชินตา จึงทำให้เรามองข้ามความพิเศษบางอย่างของรถแบบนี้ไป จุดหนึ่งที่น่าสนใจเลยก็คือ “ที่ปัดน้ำฝนด้านหลัง” ทุกคนคงเคยเห็นและก็อาจจะสงสัยว่า ติดไว้ด้านหลังทำไม และเหตุใดถึงมีในรถรูปแบบนี้ มาพบคำตอบกัน

ที่ปัดน้ำฝนด้านหลัง ข้อถกเถียงที่มีมาเนิ่นนาน

ถ้ามองย้อนกลับไป ปัญหาเรื่องที่ปัดน้ำฝนด้านหลังรถนั้น ไม่ใช่แค่ประเด็นเล็ก ๆ เพราะเป็นข้อถกเถียงในวงการรถยนต์กันมาเนิ่นนานแล้ว หากมองกันตามหลักแล้วรถ Hatchback 5 ประตูที่ท้ายรถเป็นแบบตัดนั้น รูปทรงจะไม่มีความลาดเอียงเหมือนรถเก๋งซีดานทั่วไป เมื่อไม่มีความลาดเอียงจึงไม่มีการเก็บกักน้ำ เวลาฝนตกน้ำฝนก็จะไหลลงทันที ซึ่งแบบนี้ดูไม่จำเป็นที่จะต้องติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลังเลย

เหตุผลในการติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลัง

ในระยะเวลาต่อมาทางวิศวกรทีมผลิตรถยนต์แบบ Hatchback ก็ได้มีการศึกษาและพัฒนาเพิ่มเติม จึงมีความเข้าใจว่า รถยนต์แบบซีดานกับรถแบบ Hatchback มีความแตกต่างกันในหลายด้าน เกิดจากการดีไซน์รูปทรงของตัวรถ ซึ่งตามหลักแล้วรถซีดานจะมีพื้นที่ในส่วนของหลังคามากกว่า รถ Hatchback ซึ่งการมีพื้นที่หลังคามากกว่าจึงทำให้รถลู่ลมได้ดีกว่า

เมื่อลมมาปะทะกับรถ ลมจะผ่านช่วงหลังคารถไปและค่อย ๆไหลเทหักเหลงตามแนวลาดเอียงของด้านหลังรถ แต่สำหรับรถ Hatchback นั้นจะต่างกัน เมื่อพื้นที่หลังคาน้อย และมีท้ายรถตัด กระแสลมไหลผ่านมาจะไม่สามารถหักเหลงพื้นด้านล่างได้ทันที เพราะไม่มีพื้นที่ให้ไหลลง ลมจะผ่านตัวรถไปเป็น 2 ทาง คือ ด้านบน กับด้านล่างใต้ท้องรถและจะมาบรรจบกันอีกทีในส่วนท้ายรถ

สำหรับเรื่องการลู่ลมของรถนั้น มีความสัมพันธ์กับความคล่องตัวของรถ รถที่ลู่ลมมากก็จะมีความคล่องตัวสูง ขับโฉบเฉี่ยวได้ตามต้องการ แน่นอนว่าเมื่อการที่รถขับได้คล่องตัวมาก ๆ ก็ย่อมตามมาด้วยความเสี่ยงที่มากขึ้น แต่ไม่ว่าจะเป็นรถแบบไหนความเสี่ยงก็เกิดขึ้นได้เหมือนกัน ดังนั้น ไม่ว่าจะใช้รถแบบไหนจึงควรจะต้องซื้อประกันภัย รถยนต์เอาไว้แนบข้างเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่ก็เพราะเหตุนี้

ในส่วนหลักการลู่ลมของรถ Hatchback หากจะอธิบายให้เข้าใจง่าย การเคลื่อนตัวผ่านกระแสลมของรถ Hatchback จะคล้ายกับเรือเคลื่อนผ่านน้ำที่จะแหวกน้ำออกไปสองทาง  กรณีแบบนี้ถ้ามีฝนตกลงมา น้ำฝนก็จะเกาะกระจกค่อนข้างเยอะ เพราะลมจะไม่ไหลลงมาไล่น้ำฝน นั่นจึงต้องมีการติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลังเพื่อช่วยไล่น้ำฝนอีกที

ดังนั้น ถ้าจะสรุปเหตุผลในการติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลังของรถ  Hatchback ก็จะแบ่งได้เป็น 2 เหตุผลคือ

  • ช่วยไล่น้ำฝนที่เกาะกระจก
  • ลดแรงต้านลมของรถในช่วงท้ายรถ ทำให้รถเคลื่อนตัวได้ดี มีความคล่องตัวมากขึ้น

คงคลายปัญหาคาใจของหลายคนแล้วว่า รถ Hatchback 5 ประตู ทำไมจะต้องติดที่ปัดน้ำฝนด้านหลัง ถึงจะเป็นอุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ แต่ก็มีความสำคัญไม่น้อยเลยจริง ๆ ตอนนี้เชื่อว่าทุกคนเห็นความสำคัญกับอุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ นี้กันแล้ว

อีกหนึ่งความสำคัญที่ควรจะมีไว้เพื่อความมั่นใจในการขับขี่ของรถยนต์ทุกประเภทก็คือ ประกันภัยรถยนต์ หากคุณสนใจเลือกซื้อประกันภัย รถยนต์แบบง่าย ๆ ลองดูกันได้ที่ EasyCompare มีประกันครบทุกระดับ แถมซื้อง่ายในราคาดีอีกด้วย

ประกันรถมอเตอร์ไซค์

มอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์…พี่ใหญ่ที่ต้องใส่ใจ

บนท้องถนนที่การจราจรคับคั่ง ยังมีมอเตอร์ไซค์คันใหญ่แล่นไปด้วยความเร็วสูง เสียงของเจ้ามอเตอร์ไซค์ที่ดังสนั่นเรียกเอาความสนใจของผู้ใช้รถใช้ถนนที่กำลังแล่นไปตามเส้นทางเดียวกัน หรือแม้แต่ผู้ที่กำลังแล่นจากอีกฟากฝั่งของถนนใหญ่และผู้คนที่สัญจรตามทางเท้าก็อดไม่ได้ที่จะหันมอง เมื่อหันไปตามเสียงนั้นก็จะพบเจ้ามอเตอร์ไซค์ที่ขนาดไม่ธรรมดา บอดี้เครื่องที่ดูแข็งแรงและสะดุดตา ยิ่งถ้าหากใครเป็นสาวกเจ้าสองล้อนี้แล้วล่ะก็ คงไม่มีใครไม่รู้จักมอเตอร์ไซค์ทรงที่เรียกกันว่า มอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์

แต่ใครจะรู้เล่าว่า ความสวยงามที่ยากจะปฏิเสธนี้ก็ต้องแลกกับค่าใช้จ่ายและความดูแลที่ต้องการการเอาใจใส่สูงตามมา ด้วยราคาที่สูงตั้งแต่หกหลักไปจนถึงเจ็ดหรือแปดหลัก เมื่อเกิดความเสียหายก็ทำให้เจ้าของต้องรับภาระที่สูงตามมูลค่าและคุณภาพของเจ้าพี่ใหญ่สองล้อนี้ด้วย

การประกันรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อเจ้าของรถบิ๊กไบค์อย่างมาก เพราะการประกันรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์นั้นจะเข้ามาช่วยให้เราใช้เจ้าพี่ใหญ่นี้ได้อย่างสบายใจมากขึ้น เมื่อเกิดอุบัติเหตุนั้น ประกันรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์จะช่วยคุ้มครองค่าใช้จ่ายเมื่อมีการบาดเจ็บ รวมไปถึงช่วยเหลือในค่าซ่อมแซมมอเตอร์ไซค์ที่จะแบ่งเบาภาระให้คุณจากเหตุการณ์ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้น

ในการประกันภัยรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์บางแบบยังช่วยคุ้มครองมากกว่าการเกิดอุบัติเหตุจากรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์คือช่วยเหลือไปถึงกรณีที่เกิดการสูญหาย โดนโจรกรรมรถ น้ำท่วมหรือแม้กระทั่งไฟไหม้ ใดๆก็ตามที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์คันเก่งของเราด้วย เพียงเท่านี้ เราก็สามารถอวดเจ้าบิ๊กไบค์ได้อย่างหมดกังวลทั้งบนท้องถนนและจากความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับรถของเราได้  ดังนั้นหากคุณมีรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์คันสวยไว้ในครอบครองแล้ว ก็อย่าลืมดูแลและให้ความสำคัญโดยการทำประกันภัยรถมอเตอร์ไซค์บิ๊กไบค์สำหรับรถคันเก่งของคุณนะคะ

หางาน interior designer

รู้จักกับ interior designer อีกหนึ่งอาชีพที่ดูไม่จำเป็น

interior designer คิดว่าฟังชื่อนี้แล้วคงจะไม่รู้จักกันแต่ถ้าพูดว่า “นักออกแบบภายใน” นี้ทุกคนจะต้องร้องอ๋อกันอย่างแน่นอน เพราะว่าเป็นหนึ่งในอาชีพที่คนไม่ค่อยให้ความสำคัญ เพราะคิดว่าเป็นอาชีพที่คิดแค่ว่าเอาเฟอร์นิเจอร์มาวาง ๆ เท่านั้นก็พอ แต่จริง ๆ แล้วอาชีพนี้มีเบื้องหลัง เบื้องลึกกว่านี้อีกนะครับ เราลองมาดูกันดีกว่าว่าอะไรคือ interior designer กันแน่

อะไรคือ interior designer

            ก่อนที่เราจะไป หางาน interior designer นั้นเรามาลองรู้จักอาชีพนี้ให้ดีกันก่อนดีกว่า อาชีพ interior designer นั้นคือ อาชีพที่เหล่าคนมองข้ามไป โดยในบทความนี้เราจะขอเรียกว่า นักออกแบบภายในนะครับ โดยอาชีพนักออกแบบภายในนั้นหากให้เปรียบก็เหมือนกับ พ่อครัวนั้นละครับ ทุกบ้านทำอาหารเป็นหมด แต่พ่อครัวก็ทำอร่อยกว่า นักออกแบบภายในเองก็เป็นเช่นนั้น หน้าที่ของเขาคือจะช่วยออกแบบให้คนที่ไม่อยากออกแบบภายในเอง(เราจะไม่ขอพูดถึงเรื่องค่าใช้จ่ายในการออกแบภายใน ในบทความนี้นะครับ )

มีไว้ทำอะไรกันแน่ ?

            เรารู้แล้วว่า interior designer นั้นจะช่วยฝนเรื่องออกแบภายใน แต่ใคร ๆ ก็ทำได้นะแค่เอาเฟอร์นิเจอร์มาวาง หากคิดแค่นั้นคงจะไม่ดีแน่ครับ เพราะการเป็นนักออกแบบภายในนั้นจะต้องให้คำปรึกษาได้ทั้งเรื่องการเดินไฟ อุณหภูมิ  การจัดวางพื้นที่ การใช้พื้นที่ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ซึ่งทั้งหมดนี้ผมคิดว่าคนที่ไม่มีความรู้อย่างเราคงทำไม่ได้แน่นอน ดังนั้นหากถามว่านักออกแบบภายในนั้นก็เปรียบเสมือนกับการเดินป่า โดยที่เรามีแผนที่นั้นแหละครับ

ยังจำเป็นอยู่หรือไม่ ?

            ดังนั้นหาคำถามที่ว่านักออกแบภายในนั้นยังจำเป็นอยู่หรือไม่ ? มันอยู่ที่มุมมอง ความสะดวกของแต่ละคนไม่ใช่ว่าเราไม่ใช้บริการจะบอกว่าอาชีพนี้ไม่จำเป็นก็คงเป็นไปไม่ได้ เพราะคนอื่นที่อยากใช้บริการอาจจะมีก็ได้ดังนั้นในส่วนของเรื่องความจำเป็นนั้นอยู่ที่ตัวบุคลดีกว่าว่าเขาจะมองอาชีพ interior designer อย่างไรกันแน่ ?

เป็นอะไรได้อีกบ้าง ?

            ถ้าหากว่านอกจาก หางาน interior designer แล้วยังจะเป็นอย่างอื่นได้ไหม ? ขอบอกว่าได้แน่นอน อย่างเช่นกราฟฟิคในสายงานต่าง ๆ ทั้งตัดต่อภาพ วีดีโอ ปันโมเดลสามมิติ ผู้ช่วยช่างภาพ ผู้กำกับ เพราะสายงานพวกนี้เอาจริง ๆ มันแถบจะใช้ความรู้เดียวกันทั้งหมดในเรื่องพื้นฐาน ส่วนในเรื่องที่สูงกว่านี้จะต้องหาจากประสบการณ์แทน                

ดังนั้นหากใครกำลังหางาน interior designer ก็อย่างพึ่งท้อนะครับ เพราะเอาชีพไม่ว่าจะอาชีพไหนก็ล้วนจำเป็นเสมอ ไม่มีอาชีพไหนหรอกครับที่ไม่จำเป็น

ราคากาวซีเมนต์

กาวซีเมนต์ ปูนกาว ยอดขายอันดับหนึ่ง คุณภาพสูง ขวัญใจของช่างไทย

กาวซีเมนต์ ปูนกาว ยอดขายอันดับหนึ่ง คุณภาพสูง ขวัญใจของช่างไทย ขนาด 10 ก.ก. สีเทา ราคา 92 บาท กาวซีเมนต์ ส่วนผสม ต่อ น้ำ 1 ส่วน น้ำหนัก 10 ก.ก. ราคาส่งมอบหน้าโรงงาน บวกภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%

กาวซีเมนต์ ปูนกาว ขนาด 20 ก.ก. สีเทา ราคา 176 บาท ขนาด 20 ก.ก ผสมต่อน้ำ 2.5 ส่วน น้ำ 1 ส่วน โดยปริมาตร น้ำหนัก 20 ก.ก. ราคาส่งมอบหน้าโรงงาน บวกภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%

กาวซีเมนต์ ปูนกาว 25 ก.ก. สีเทา ราคา 223 บาท ขนาด 25 ก.ก. ผสมน้ำ 7 ลิตร ปูน 2.5 ส่วน ต่อ น้ำ 1 ส่วน โดยปริมาตร น้ำหนัก 25 ก.ก. ราคาส่งมอบหน้าโรงงาน บวกภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%

กาวซีเมนต์ ประกอบด้วยปูนซีเมนต์ปอร์ตแลนด์, ทรายละเอียดคัดพิเศษ และเคมีพิเศษผสมเพิ่มทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มคุณสมบัติในการยึดเกาะสูง ใช้สำหรับงานพื้นและผนังได้โดยไม่ต้องแช่กระเบื้องก่อนปู เนื้อกาวซีเมนต์ มีสีเทา เหนียว ติดแน่น ทนนาน สำหรับกระเบื้องเซรามิค และกระเบื้องขนาดใหญ่ แกรนิตโต้ ภายในอาคาร

คุณสมบัติเด่น สำหรับปูกระเบื้องเซรามิคทั่วไป, กระเบื้องดูดซึมน้ำต่ำ ใช้ได้ทั้งพื้นและผนังภายในอาคาร ไม่ต้องแช่กระเบื้องก่อนปู

การเตรียมพื้นผิว พื้นที่จะทำการปูกระเบื้อง ต้องสะอาด ไม่มีฝุ่น, น้ำมัน, และสารเคมีอื่น ๆ

การใช้งาน ใช้เกรียงหวีด้านเรียบปาดกาวซีเมนต์ลงบนพื้นหรือผนังที่ต้องการปู ให้เพียงพอสำหรับกระเบื้องที่จะปู ใช้ด้านหวีปาดเป็นร่องให้ทั่ว นำกระเบื้องปูบนกาวซีเมนต์ เคาะกระเบื้องให้ติดแน่น กดกระเบื้องลงบนกาวซีเมนต์จนแน่ใจว่าหลังกระเบื้องติดกับกาวซีเมนต์เต็มแผ่น

การบ่ม และการยาแนวกระเบื้อง หลังจากปูกระเบื้องเสร็จแล้ว ควรบ่มทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 24-48 ชั่วโมง ซึ่งขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของสถานที่ทำงาน จึงจะเริ่มยาแนวกระเบื้องจึงจะดี เพื่อให้ได้งานที่มีสวงงามและมีคุณภาพสูงสุด ควรเลือกยาแนวที่มีคุณภาพ และที่เหมาะสมกับการใช้งานของแต่ละชนิด แต่ละงาน ซีเมนต์ยาแนวมีหลายชนิด หลายสีให้เลือกตามต้องการใช้ตามลักษณะของร่องกระเบื้อง และลักษณะของสถานที่ปูกระเบื้อง

ข้อจำกัดในการใช้ กาวซีเมนต์ใช้ปูบนพื้นผิวไม้อัดโครงสร้าง, แผ่นซีเมนต์ไม้อัด จะต้องมีความหนาอย่างน้อย 19 ม.ม.และมีโครงสำหรับการติดตั้งที่แข็งแรง ไม่โก่งงอ หรือคดงอ การยาแนวต้องเริ่มหลังจากปูกระเบื้องเรียบร้อย และทิ้งไว้อย่างน้อย 48 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดการปรับตัว และเพิ่มประสิทธิภาพในการยึดเกาะที่สูงสุด

ข้อควรระวัง ซีเมนต์อาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง ควรใช้อุปกรณ์ป้องกันเพื่อความปลอกภัยด้วย เช่น ถุงมือ, หน้ากากกันฝุ่น, แว่นตา เป็นต้น ในกรณีปูนกาวเข้าตาให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง และรีบปรึกษาแพทย์ ถ้าถูกหรือสัมผัสกับผิวหน้าให้ใช้น้ำ หรือสบู่ล้างทำความสะอาด และควรเก็บกาวซีเมนต์ให้พ้นมือเด็ก

สามารถเช็ค ราคากาวซีเมนต์ ได้แล้ววนี้ที่เว็บไซต์ TOAsmart

ฟุตบอล

ทำไมคนถึงนิยมดูบอล ผลบอลสด พรีเมียร์ลีกมากที่สุด

เวลาที่ถามพวกเพื่อนผู้ชายหลายๆ คนว่าชอบเชียร์ฟุตบอลทีมอะไร คนส่วนใหญ่ก็มักจะตอบเป็นเสียงเดียวกันเลย ถ้าไม่ใช่ลีก พรีเมียร์ลีก ของอังกฤษ ก็เป็น ลาลีก้า ของสเปน แต่ถ้าเอาจริงดูเหมือนว่าทีมจากประเทศอังกฤษจะได้รับความนิยมมากกว่า และไม่ใช่เฉพาะแต่คนไทยเท่านั้นที่นิยมฟุตบอลประเทศอังกฤษ แม้แต่ต่างประเทศเองก็ชอบเหมือนกัน

และเคยสงสัยกันบ้างไหมว่าทำไมแฟนบอล เอาเฉพาะคนไทยถึงนิยมดู ผลบอลสด และเชียร์ฟุตบอลจากประเทศอังกฤษกันมาก ทั้งที่ฟุตบอลของประเทศอื่นๆ ก็มีให้เชียร์กันตั้งเยอะแยะ เราจะลองมาดูคำตอบกันว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่

1.เข้าใจภาษา

เป็นเรื่องสำคัญเลย เพราะการถ่ายทอดการแข่งขัน พรีเมียร์ลีก 2020 มีการบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ ซึ่งเป็นภาษาที่คนไทยทุกคนเรียนกันมาตั้งแต่เด็กจนโต ทำให้เข้าใจเวลาที่นักพากย์เขาบรรยายอยู่บ้าง ซึ่งจะช่วยให้ได้อรรถรสในการชมฟุตบอลมากขึ้น ถ้าหากดูบอลโดยที่ไม่เข้าใจในเรื่องของภาษาเลย ก็จะทำให้การดูบอลนั้นลดความสนุกลงไปได้เยอะเลยทีเดียว

2.เกมสนุกกว่าลีกอื่นๆ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าทีมฟุตบอลในลีกอังกฤษนั้นมีเกมการเล่นที่สนุกมาก เวลาที่เราดูจากการถ่ายทอด ผลบอลสด หรือว่าจะมาดูย้อนหลังจาก ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก ก็จะสังเกตเห็นว่าเกมการเล่นแตกต่างจากลีกอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด เช่นเมื่อเปรียบเทียบกับ บุนเดสลีก้า ก็เห็นชัดเลยว่าเกมมีความรวดเร็วและสนุกแตกต่างกันหลายเท่า ซึ่งสไตล์การเล่นฟุตบอลเหล่านี้เองที่ทำให้โดนใจแฟนบอลชาวไทย และอยากจะเชียร์บอังกฤษมากกว่าของประเทศอื่นๆ

3.สื่อทำข่าวของฟุตบอลอังกฤษมากกว่า

เมื่อเปรียบเทียบปริมาณของ ข่าวฟุตบอลต่างประเทศ จะสังเกตเห็นชัดเลยว่าส่วนใหญ่มักจะเป็นข่าวฟุตบอลของประเทศอังกฤษทั้งนั้น ซึ่งการทำข่าวของนักข่าวไทยก็เน้นทำข่าวเกี่ยวกับฟุตบอลของประเทศอังกฤษกันมาตั้งติอดีต ทำให้แฟนบอลชาวไทยซึมซับข่าวของฟุตบอลลีกอังกฤษมากกว่าลีกอื่น จึงไม่แปลกที่ทำให้คนไทยชอบเชียร์บอลของประเทศอังกฤษกันมาก

4.ทีมมีฝีเท้าไม่แตกต่างกันมาก

ข้อนี้ก็สำคัญเช่นกัน หากใครที่ดู ฟุตบอลต่างประเทศ จากหลากหลายลีก จะเห็นได้ชัดว่าทีมที่เป็นแชมป์ในลีกนั้นๆ จะมีเพียงไม่กี่ทีมเท่านั้น อย่างเช่น ลาลีก้า ของประเทศสเปน ก็เห็นว่าทีมทีขับเขี้ยวกันมีอยู่เพียงแค่ 2-3 ทีมเท่านั้น คือ บาเซโลน่า กับ เรอัล มาดริด เท่านั้นแล้วก็ผลัดกันเป็นแชมป์ ซึ่งทีมอื่นๆ ก็เหมือนกับเป็นทีมประกอบและมีโอกาสที่จะลุ้นแชมป์ได้ยาก

แต่พอเปรียบเทียบกับ พรีเมียร์ ลีก ของประเทศอังกฤษ จะเห็นว่าทุกทีมมีฟอร์มการเล่นที่ไม่แตกต่างกันเลย ทั้ง 20 ทีมใน ตารางคะแนน พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ต่างมีโอกาสในการลุ้นแชมป์ทั้งนั้น

อย่างเช่น ทีมน้องใหม่ เลสเตอร์ ซิตี้ ที่ขึ้นมาแปปเดียวก็ได้ แชมป์พรีเมียร์ลีก ทันที ซึ่งไม่มีใครคาดเดาได้เลยว่าจะเป็นไปได้อย่างไร และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้คนไทยนิยมเชียร์บอลของอังกฤษ เนื่องจากมีให้ลุ้นมากกว่าลีกอื่นๆ

5.ความสัมพันธ์ในอดีต

ถ้าย้อนไปตั้งแต่สมัยในอดีต จะรู้เลยว่าประเทศไทยกับประเทศอังกฤษเคยมีสัมพันธ์ต่อกันมาเนิ่นนาน ทั้งในด้านการค้าและความสัมพันธ์ด้านอื่นๆ ซึ่งผลพวงเหล่านั้นก็ทำให้คนไทยนิยมฟุตบอลของประเทศอังกฤษไปโดยปริยายแม้กระทั่งในปัจจุบัน

เป็นอย่างไรบ้าง ทีนี้เราก็ได้รู้แล้วว่าเพราะเหตุผลอะไร ที่คนไทยชอบดูการถ่ายทอด ผลบอลสด ของประเทศอังกฤษมาก และถ้าหากคุณต้องการอยากจะหาทีมเชียร์หรืออยากจะดูบอลมันๆ แนะนำว่าให้คุณเลือกดูบอลจากประเทศอังกฤษจะโดนใจคุณมากที่สุด

เนื่องจากแต่ละเกมคุณไม่สามารถเดาได้เลยว่าใครจะชนะบ้าง แม้แต่ทีมเล็กๆ ที่อยู่ท้าย ตารางคะแนน พรีเมียร์ลีก ก็ประมาทไม่ได้เหมือนกัน ลองหาทีมที่คุณชื่นชอบหรือว่านักเตะที่คุณชื่นชอบให้ได้สักคน แล้วคุณจะเริ่มรักและเชียร์ฟุตบอลได้สนุกมากขึ้น

ใส่แหวนนิ้วไหนดี

ไขข้อข้องใจ..ใส่แหวนนิ้วไหนดี คำแนะนำในการเลือกให้เหมาะกับตัวเองที่สุด

             อีกหนึ่งเครื่องประดับที่เป็นที่นิยมในกลุ่มคนทุกเพศทุกวัยก็คือ “แหวน” นั่นเอง แหวนถือเป็นเครื่องประดับที่มีความหลากหลาย มีความสวยงามและยังมีความหมายในทางที่ดีด้วย จะเห็นจากแหวนถูกใช้เป็นเครื่องประดับในงานหมั้นหรืองานมงคลต่าง ๆ มากมาย ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ใช่เฉพาะในงานพิธีสำคัญ ๆ เท่านั้น แต่หากเราอยากที่จะใส่แหวนเพื่อประดับตกแต่งให้ตัวเอง หรือเพื่อเสริมบุคลิก หรือใส่แหวนเสริมดวงตามความเชื่อนั้นก็ได้เช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่มี่ความเชื่อเรื่องโชคลางต่าง ๆ นั้นควรที่จะเลือกใส่แหวนให้ถูกโฉลกและเหมาะสมกับตัวเองด้วย แต่ถ้าใครที่กำลังสับสนว่าแล้วเราควรจะใส่แหวนนิ้วไหนดีล่ะก็ วันนี้เราจะมาแนะนำการเลือกใส่แหวนให้เหมาะกับตัวเองให้ได้รู้กัน

การเลือกใส่แหวนตามวันเกิด

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ จะเหมาะมากกับแหวนที่มีรูปทรงเรียบ ๆ อาจจะเป็นแหวนทอง แหวนเงิน หรือแหวนหยกก็ได้ แต่ให้เน้นเป็นแหวนที่ไม่ต้องมีลวดลายหรือการดีไซน์ที่มากจนเกินไป โดยหากเป็นผู้หญิงแนะนำให้ใส่แหวนที่นิ้วกลางหรือนิ้วนางข้างซ้าย เพราะจะช่วยในเรื่องของความเจริญรุ่งเรืองก้าวหน้าในชีวิต ส่วนผู้ชายแนะนำให้สวมที่ข้างขวาแทนโดยจะเป็นนิ้วชี้หรือนิ้วกลางก็ได้ เพราะเป็นนิ้วที่จะช่วยเสริมในเรื่องของอำนาจวาสนาและบารมี

ผู้ที่เกิดวันจันทร์ จะเหมาะกับแหวนที่วงเล็ก ๆ หรือมีหัวแหวนที่ไม่ต้องใหญ่มากจนเกินไป สามารถใส่ได้ทั้งแหวนทองคำ เงิน หรือแหวนหินสีสันต่าง ๆ สำหรับผู้หญิงแนะนำให้สวมนิ้วในข้างซ้าย แต่ไม่ควรสวมที่นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ ส่วนผู้ชายแนะนำให้สวมนิ้วฝั่งขวาโดยเฉพาะนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง เพราะจะช่วยในการเสริมดวงชะตา

ผู้ที่เกิดวันอังคาร เป็นวันที่สามารถเลือกใส่แหวนเสริมดวงได้ทุกแบบ แต่จะเหมาะกับแหวนที่มีลักษณะทรงใหญ่ดูแข็งแรง มีหัวแหวนใหญ่ ผู้หญิงเหมาะกับการใส่แหวนในนิ้วด้านซ้ายยกเว้นนิ้วก้อย ส่วนผู้ชายนั้นแนะนำให้ใส่แหวนนิ้วชี้และนิ้วกลางด้านขวา เพราะจะช่วยให้เรื่องของพลังงานที่ดี

ผู้ที่เกิดวันพุทธ จะเหมาะกับแหวนทองคำ เงิน หรือแหวนที่ทำมาจากหยก สำหรับผู้หญิงแนะนำให้ใส่แหวนที่นิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนางด้านซ้าย เพราะจะช่วยเสริมดวงในชีวิตให้ดีขึ้น ส่วนผู้ชายแนะนำให้ใส่แหวนในด้านขวาซึ่งสามารถใส่ได้ทุกนิ้ว

ผู้ที่เกิดวันวันพฤหัสบดี จะเหมาะกับการใส่แหวนที่ทำมาจากทองคำหรือทองคำขาว ที่อาจจะมีลูกเล่นความระยิบระยับที่ตัวแหวน เพื่อสื่อถึงความเจริญรุ่งเรืองสว่างไสว ในผู้หญิงแนะนำให้ใส่แหวนในนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วนางด้านซ้าย แต่ไม่ควรใส่แหวนพร้อมกันหลาย ๆ วง ส่วนผู้ชายแนะนำให้ใส่แหวนที่นิ้วด้านขวายกเว้นนิ้วก้อย

ผู้ที่เกิดวันศุกร์ เหมาะมากกับแหวนที่ทำมาจากหินสี หรือหินมลคลต่าง ๆ เพราะจะช่วยเริมพลังความเจริญรุ่งเรือง ผู้หญิงสามารถใส่แหวนได้ทุกนิ้วในด้านซ้าย ส่วนผู้ชายก็สามารถใส่ได้ทุกนิ้วเช่นกัน แต่ให้เป็นด้านขวา

ผู้ที่เกิดวันเสาร์ เหมาะกับแหวนทองคำ แหวนเงิน หรือหินสีที่มีสีโทนเข้มมากกว่าโทนสว่าง โดยผู้หญิงแนะนำใส่แหวนที่นิ้วนิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนางฝั่งซ้าย และไม่ควรใส่แหวนพร้อมกันหลาย ๆ วง เพราะเชื่อว่าจะทำให้มีปัญหาเรื่องของความรัก ส่วนผู้ชายนั้นแนะนำให้สวมแหวนในฝั่งขวายกเว้นนิ้วนางและนิ้วก้อย

             จะเห็นว่าการใส่แหวนตามวันเกิดนั้น ถือเป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่สามารถช่วยเสริมพลังให้กับเราในเรื่องต่าง ๆ ได้ นอกจากนั้นยังทำให้เกิดความสบายใจแก่ผู้ที่สวมใส่ด้วย เพราะฉะนั้นใครที่กำลังอยากจะเริ่มหาแหวนสักวงมาใส่ แต่ยังไม่รู้ว่าควรจะเลือกแหวนแบบไหนหรือใส่แหวนที่นิ้วไหนดี ก็สามารถนำเคล็ดลับที่เรานำมาบอกนี้ไปใช้กันได้เลย รับรองว่าคุณจะสามารถเลือกใส่แหวนได้เหมาะสมกับตัวเองอย่างแน่นอน

เตรียมตัวพบกับ Shopee 3.3 Fashion Sale ที่สุดของมหกรรมสินค้าแฟชั่นลดราคาในประเทศไทย! ยกทัพสินค้าแฟชั่นและบิวตี้แบรนด์ดัง และร้านแฟชั่นปังๆ จาก IG ไม่ว่าจะเป็น Basics by Sita, Malimays, Fadthings, Flat2112 ฯลฯ มาจัดโปรโมชั่น Sale กระหน่ำ แจก Voucher เว่อร์วังมหาศาลมากกว่า 1 ล้านดีล! มาพร้อมโปรโมชั่นส่งฟรีขั้นต่ำ 0 บาทที่ให้คุณช้อปได้คุ้มที่สุด! ห้ามพลาดส่วนลดฟินๆ 33% ทุกวัน และดีลแฟชั่นราคาพิเศษสุด 4 ชั่วโมงทุกวันกับ Late Night Sale เวลา 20:00 – 24:00 น. รีบช้อปด่วน! ตั้งแต่วันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2020 – 3 มีนาคม 2020 นี้!

สั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯ

ทำบุญยุคใหม่ สั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯ

ทำบุญยุคใหม่ สั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯ

                ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ายุคสมัยนี้แล้วคนก็ช่างสรรหาวิธีแปลก ๆ มาทำบุญกัน เราคงเคยเห็นอุบาสก อุบาสิกาหลายคนนิมนต์พระภิกษุเข้าห้างฯเพื่อถวายเพลในร้านอาหารต่าง ๆ หรือจะถวายชาบู สุกี้ หมูกระทะ ก็เคยมีมาแล้ว แต่ด้วยความเป็นอาหารที่พระท่านต้องปรุงให้สุกด้วยตัวเอง จึงผิดวินัยสงฆ์ แต่การถวายเพลยุคใหม่อย่างการสั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯตรงถึงวัด พระท่านบอกว่ายังได้บุญอยู่ วันนี้จึงมีเมนูง่าย ๆ ที่เหมาะแก่การสั่งเดลิเวอรี่ไปถวายเพลพระมาฝากกัน

ข้าว

อย่าลืมให้ความสำคัญกับอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เป็นของขั้นพื้นฐาน บางคนอาจคิดอยากถวายข้าวกล้องเพื่อสุขภาพให้พระท่านฉันเพราะหวังดี แต่จริง ๆ แล้วสำหรับพระบางรูปที่ไม่ชินกับข้าวกล้องนั้นอาจทำให้ท่านท้องอืดได้ บางทีอาจมองเป็นอาหารคลีนบางร้านที่ใช้เป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่อาจจะดีกว่า

ผักลวก น้ำพริก ไข่ต้ม

เพราะวิถีชีวิตคนเมืองทำให้การถวายเพลพระเป็นอะไรง่าย ๆ และรีบเร่ง เช่น พวกแกงถุงต่าง ๆ ซึ่งอุดมไปด้วยไขมันที่ทำลายสุขภาพ ลองใช้หลักการ Back to basic กันดูบ้าง เพราะแค่เป็นผักลวกสะอาด ๆ ไข่ต้มฟองกำลังดี กับน้ำพริกหลากหลายไม่จำเจ เพียงเท่านี้ก็ดีต่อสุขภาพแล้ว

เมนูปลาทั้งหลาย

ปลาเป็นสัตว์ที่เนื้อของมันอุดมไปด้วยโปรตีนสูงและย่อยง่าย แถมยังมีสารอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายและสามารถนำไปบำรุงต่อได้มากมาย ทั้งนี้ควรเลือกเมนูอาหารที่ไม่ใช้น้ำมันมากเกินไป อย่างต้มยำปลา หรือบรรดาเมนูปลานึ่งก็น่าสนใจ

โยเกิร์ต

อาจเป็นของที่คนคาดไม่ถึงนัก แต่โยเกิร์ตนับว่าเป็นของหวานที่อุดมไปด้วยประโยชน์ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและมีวิตามินต่าง ๆ ครบถ้วน เพราะต้องคำนึงถึงพระท่านที่ไม่สามารถออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสได้เหมือนเรา ๆ เรื่องสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

น้ำผลไม้ต่าง ๆ

อันที่จริงถ้าไม่ได้สั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯเป็นน้ำผลไม้คั้นสดมา น้ำเปล่าอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการถวายน้ำปาณะ เพราะคุณภาพของน้ำผลไม้ที่ซื้อเตรียมไว้อาจด้อยลง แต่เมื่อเราสามารถเลือกสรรน้ำผลไม้คุณภาพดี คั้นเสร็จแล้วส่งเลยได้ จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทั้งสะดวกและดีต่อสุขภาพของพระภิกษุด้วย

                พอสั่งอาหารออนไลน์เดลิเวอรี่กรุงเทพฯและคนส่งมาส่งของแล้วเสร็จ ก็วิดีโอคอลมาขอรับพรจากท่าน หรือบางทีก็รับผ่านคนส่งของเลย เป็นอันเสร็จสิ้นการถวายเพล ถึงแม้อาจจะไม่มีเวลาว่าง หรือไม่สามารถประกอบอาหารเองได้ และมีรูปแบบการทำบุญที่พลิกแพลงเปลี่ยนไป แต่คนทำบุญก็ยังได้รับความอิ่มเอมใจจากการทำบุญ ไม่ผิดหลักความตั้งใจเดิม แถมยังได้เผื่อแผ่บุญกุศลไปถึงคุณคนขับที่ทำหน้าที่ส่งของอีกด้วย

ทำเสน่ห์

การทำเสน่ห์มีข้อเสียอย่างไรบ้าง

เชื่อว่าทุกคนต้องการอยากจะมีความรักเป็นตัวเป็นตน ต้องการมีคนรักเหมือนกับคนอื่นเขาเช่นกัน ซึ่งเรื่องความรักก็มีทั้งคนที่ผิดหวังและสมหวัง สำหรับคนที่ผิดหวังก็มักจะหาตัวช่วยวิธีกรต่างๆ เพื่อที่จะให้ได้คนที่ต้องการมาเป็นของตัวเอง วิธีที่นิยมใช้กันก็คือการทำเสน่ห์ เป็นวิธีที่ทำกันมาหลายยุคหลายสมัย ถึงตอนนี้เองคนที่ใช้วิธีนี้ในการเรียกคนที่ต้องการก็ยังมีอยู่

แต่ก่อนอื่นโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการอยากจะทำบ้าง ลองมาดูก่อนว่าการทำเสน่ห์มีข้อเสียอย่างไรบ้างงง และอะไรที่มีผลข้างเคียงเป็นอันตรายต่อตัวเอง รวมถึงคนที่ทำใส่ด้วย เพื่อที่ว่าจะไม่ได้มีอันตรายอะไรเกิดขึ้นระหว่างการทำ เพระถ้าทำผิดเมื่อไหร่ นอกจากจะเป็นอันตรายแล้ว ยังถือว่าเป็นบาปด้วย

การทำเสน่ห์ได้ผลจริงหรือไม่

อย่างที่รู้กันว่าเรื่องของไสยศาสตร์มนต์ดำเป็นสิ่งที่เชื่อเฉพาะบุคคล คนที่เชื่อก็มั่นใจว่าต้องได้ผลแน่ แต่สำหรับคนที่ไม่เชื่อก็คิดว่าไร้สาระ ดังนั้นปัจจัยอย่างแรกที่จะได้ผลหรือไม่ก็อยู่ทีตัวบุคคลด้วย และที่ตามมาก็คือวิธีการในการทำว่าเราเลือกใช้วิธีไหนนั่นเอง

สำหรับวิธีการทำเสน่ห์ หลักที่นิยมใช้ก็คือ การทำเสน่ห์สายขาว และการทำเสน่ห์สายดำ ทั้งสองวิธีนี้จะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทั้งวิธีการทำและความเสี่ยงที่ตามมา

ของเข้าตัวคืออะไร

คนที่เรียนรู้เกี่ยวกับการทำไสยศาสตร์มาบ้าง คงจะรู้จักกับคำที่ว่าของเข้าตัวเองจนทำให้หลายเป็นคนไม่ปรกติแน่ ซึ่งสิ่งที่ทำให้เกิดผลแบบนี้ก็มาจากการทำที่ผิดวิธี และเลือกใช้การทำเสน่ห์ที่ผิดแบบมีอันตรายนั่นเอง สำหรับการจะทำให้ของเข้าตัวได้ มีอยู่ 2 อย่างคือ

1.ทำเพื่อหวังมิดีมิร้ายกับคนอื่น

คนที่ทำเสน่ห์ เพื่อที่หวังอยากจะได้เขามาครอบครองโดยไม่สนว่าจะเป็นอย่างไร เช่นคนที่ทำใส่เขามีคู่อยู่ก่อนแล้ว จนเป็นสาเหตุให้ครอบครัวแตกร้าว แบบนี้ถือว่าเป็นการทำบาปมาก แต่ถ้าเลือกใช้การทำแบบสายขาว ก็จะไม่มีอันตรายขนาดนี้ เช่นการใช้วิธีเรียกจิตคนรัก การใช้วิธีแผ่เมตตา หรือใช้พุทธคุณเข้ามาช่วย

2.ใช้มนต์ดำ ของต้องห้าม

อย่างที่รู้กันว่าการทำมนต์ดำแบบใช้วิธีการที่รุนแรงมักจะมีความเสี่ยงตามมาเสมอ นั่นก็คือทำให้ของเข้าตัวได้ง่ายๆ หากทำผิดวิธี เช่นการทำบูชาผี ซึ่งผีเป็นวิญญาณที่ต้องการส่วนบุญอยู่แล้ว ถ้าเมื่อไหร่บุญเราหมดของพวกนั้นที่เคยทำก็อาจจะเข้ามาตกที่คนทำเอง และคนที่ทำวิธีการอันตรายลักษณะนี้ มักจะหาความเจริญก้าวหน้าในชีวิตไม่ได้ เพราะเหมือนการไปพรากเขามาโดยที่เขาไม่เต็มใจนั่นเอง แถมยังทำให้คนที่โดนทำของใส่ อาจจะได้รับผลอันตรายได้ด้วย

ดังนั้นหากต้องการอยากจะทำเสน่ห์ ให้เลือกเอาวิธีการที่ปลอดภัยที่สุดเอาไว้ก่อนดีกว่า ทั้งตัวเราเองและผู้ที่โดนทำด้วย อยากจะแนะนำว่าให้เลือกทำสายขาวเท่านั้น นอกจากจะปลอดภัยแล้ว ผลลัพธ์ที่ออกมาก็ยังยืนยาวกว่าอีกต่างๆ อีกทั้งยังไม่เป็นบาปด้วย

ฟิตเนส

ประโยชน์ของการออกกำลังกายในฟิตเนสมีอะไรบ้าง

ฟิตเนส คือ สถานที่ออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ในการออกกำลังกายอย่างครบถ้วน และคุณสามารถสมัครเป็นสมาขิกได้ทั้งรายเดือนและรายปี และมักจะมีเทรนเนอร์ที่สอนประจำในฟิตเนสนั้น หรือถ้าเป็นแบบสาธารณะก็จะมีเครื่องให้เล่นเหมือนกัน แต่อาจไม่มีเทรนเนอร์คอยแนะนำ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกเล่นที่ไหนก็จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอยู่ดี

               สำหรับการออกกำลังกายในฟิตเนสนั้นจะมีอุปกรณ์คาร์ดิโอที่หลากหลาย เช่น จักรยาน เครื่องวิ่งสายพาน เครื่องครอสเทรนนิ่ง เป็นต้น ซึ่งจะช่วยบริหารหัวใจให้คุณโดยตรง ฟิตเนสทุกที่จะมีเครื่องออกกำลังกายกลุ่มนี้อยู่ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์ที่ช่วยลดหรือเสริมกล้ามเนื้อให้คุณด้วย พวกเวทเทรนนิ่ง ซึ่งคุณต้องศึกษารายละเอียดในการเล่นให้ดี เพื่อเล่นได้อย่างถูกต้อง และที่สำคัญยังมีคลาสเรียนออกกำลังกายที่น่าสนใจอีกมากมาย ให้คุณได้เลือกเรียน รับรองไม่น่าเบื่อจำเจแน่นอน และที่สำคัญการเล่นฟิตเนส คุณสามารถขอคำแนะนำจากครูฝึกได้ ทำให้คุณเล่นอุปกรณ์ได้อย่างปลอดภัยมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญหากคุณจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว เขาก็จะช่วยดูแลคุณในเรื่องของการออกกำลังกาย โดยดูจากพื้นฐานของคุณเป็นหลัก เช่น คุณมีรูปร่างแบบไหน น้ำหนักตัวเท่าไร มีโรคประจำตัวอะไรที่เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกายบ้าง เพื่อที่เทรนเนอร์จะจัดโปรแกรมในการออกกำลังกายได้ถูกต้อง เพราะยิ่งคุณมีโรคประจำตัวด้วยแล้ว การเลือกอุปกรณ์ในฟิตเนสที่ถูกต้องจะช่วยเซฟตัวเองให้คุณปลอดภัยมากที่สุด

               เพราะฉะนั้นจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายในฟิตเนสให้ประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด สำหรับบางคนที่เพิ่งเป็นมือใหม่อาจยังไม่แน่ใจว่า คุณควรเลือกเล่นฟิตเนสอย่างไรดี ขอให้คุณศึกษาข้อมูลต่างๆให้ละเอียดก่อนที่จะสมัคร เพราะว่า การที่จะสมัครเข้าฟิตเนส คุณก็ต้องเสียเงินในการเข้าเป็นสมาชิกอยู่แล้ว มันคงไม่คุ้มแน่ ถ้าคุณต้องเสียเงินค่าสมัครไปแล้วแต่ไม่ค่อยได้เข้าไปเล่นในฟิสเนตนั้น เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้าม

               ทั้งหมดนี้คือ ประโยชน์ของการออกกำลังกายในฟิตเนสที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์และบรรลุวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายได้ อย่างเช่น การลดน้ำหนัก หรือการสร้างกล้ามเนื้อ เป็นต้น เพียงแต่ว่าคุณต้องเล่นให้ถูกวิธีและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณเท่านั้นเอง เพราะถ้าเล่นไม่ถูกต้องอาจเกิดอันตรายกับตัวคุณได้ การเลือกเล่นกับฟิตเนสที่มีมาตรฐานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรใส่ใจให้มาก

การออกกำลังกาย

ออกกำลังกายในฟิตเนสดีอย่างไร

การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหนก็ตาม ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดีทั้งสิ้น แต่หากเราออกกำลังกายเพื่อหวังผลในทางของรูปร่างที่ดีขึ้นแล้วการออกกำลังกายด้วยตัวเองอาจจะไม่เพียงพอ เพราะเราอาจจะขาดวินัยทำบ้างไม่ทำบ้างสุดท้ายก็ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ดังนนั้นเราจึงต้องพึ่งพาการออกกำลังกายแบบมีเทรนเนอร์ นั่นคือ การเข้าไปใช้บริการในฟิตเนสนั่นเอง  การออกกำลังกายในฟิตเนสไม่เพียงแต่เพื่อเป็นการเผาผลาญพลังงานและช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีขึ้นเท่านั้นแต่การเข้าฟิตเนสเป็นประจำสม่ำเสมอมีความแตกต่างกันกับการออกกำลังกายด้วยตัวเองในสวนสาธารณะซึ่งแน่นอนว่าวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของเราอาจจะเหมือนกันแต่รับรองได้เลยว่าผลลัพธ์จากการใช้เครื่องมือทั้ง 2 รูปแบบนี้แตกต่างกันอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเข้าฟิตเนสเป็นประจำจะช่วยฝึกฝนทักษะต่างๆที่ได้มากกว่าการที่เราจะมาออกกำลังกายซึ่งสิ่งที่เราจะได้รับจากการเข้าฟิตเนสมีดังนี้

  •  การเข้าฟิตเนสจะทำให้เรามีวินัยเพิ่มมากขึ้น 10.23 เปอร์เซ็นต์ นั่นเป็นเพราะว่าการที่เราเข้าไปใช้บริการหรือเล่นอุปกรณ์ในฟิตเนสเราจะสามารถฝึกวินัยในตัวเองก็เพราะว่าอุปกรณ์ต่างๆในฟิตเนสเป็นเครื่องมือกระตุ้นหรือเป็นเครื่องที่เพิ่มความหนืดหรือความรู้สึกในการออกกำลังกายให้เราได้เป็นอย่างดีหมายความว่าการที่เราวิ่งบนลู่วิ่งที่มีการปรับระดับได้ปรับความลาดชันได้จะทำให้เราเหนื่อยมากกว่าการที่เราวิ่งในสวนสาธารณะดังนั้นการที่เราจะชนะลู่วิ่งได้เราจำเป็นที่จะต้องมีวินัยในการเรียนเป็นอย่างมากนั่นเอง
  •  อุปกรณ์และเทรนเนอร์ในฟิสเนสเป็นกลุ่มอุปกรณ์ที่เหมาะกับคนเอาจริงเอาจังและค่อนข้างโหดกับผู้เล่นทั้งนี้เนื่องจากที่จะต้องการทำให้เราได้ผลลัพธ์ที่ดีตามที่ต้องการดังนั้นในส่วนของการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยความเหน็ดเหนื่อยในฟิตเนสจะช่วยเพิ่มความอดทนให้เรามากยิ่งขึ้น
  •  การออกกำลังกายทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นอันเนื่องมาจากการที่เรามีรูปร่างที่ดีขึ้นกระชับขึ้นสิ่งต่างๆเหล่านี้เป็นผลพลอยได้ที่มีความเกี่ยวเนื่องเชื่อมโยงกันดังนั้นการเข้าฟิตเนสจึงไม่ได้ช่วยให้เราในเรื่องของการมีสุขภาพที่ดีเท่านั้นแต่ยังช่วยเพิ่มความดูดีในแง่ของบุคลิกภาพภายนอกอีกด้วย
  • ความกระตือรือร้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่เราจะได้รับจากการเข้าฟิตเนสเป็นประจำเพราะความกระตือรือร้นไม่ได้อยู่ๆเกิดขึ้นเองได้แต่มันจะเกิดขึ้นเพราะเรากระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลาทั้งนี้ก็จะต้องมาจากกล้ามเนื้อที่มีความแข็งแรงและร่างกายที่มีความยืดหยุ่นทำให้เส้นเลือดสามารถสูบฉีดออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งสิ่งนี้จะส่งผลต่อจิตใจให้เราเบิกบานมีความกระตือกระเปร่าเพิ่มขึ้นอีกด้วย

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén